BauchBeutelPo – Mama-Kind-Kurs bei Mogono
Nutze die Zeit mit deinem Baby auch für dich, deinen Körper und deine Gesundheit.
BauchBeutelPo ist ein Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Beckenbodentraining, um nach der Geburt die körperliche Fitness wieder aufzubauen. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit andere junge Mamas kennenzulernen und dich auszutauschen. Dein Baby befindet sich je nach Lust und Laune in deiner ergonomischen Trage, dient als Zusatzgewicht beim Training oder darf auf der Spielmatte den Kursraum erkunden.
Informationen zum Kurs:
Wann? Ab dem 16.4. jeden Dienstag (8 Einheiten), 9:30 Uhr – 10:30 Uhr
Wo? Im Funktionsgebäude der SG MoGoNo (Stadion des Friedens)
Dauer? 60min
Kosten? 8 Einheiten für nur 99 € (oder AOK Gutschein Rücken)
Wichtig! Der Kurs sollte nur besucht werden, wenn du einen Rückbildungskurs abgeschlossen hast und dein Baby mindestens 12 Wochen alt ist.
Anmeldung: E-Mail an lisa.burzlaff@mogono-leipzig.de mit dem Betreff „BauchBeutelPo“